Les bienfaits de la vitamine C sur la peau
Les bienfaits de la vitamine C pour la peau et le visage
La vitamine C, aussi appelée acide ascorbique, est un actif connu pour ses propriétés antioxydantes. Pour faire profiter votre peau de ses bienfaits, l’idéal est bien sûr d’en consommer (poivrons, oranges, fraises et kiwis sont une excellente source de vitamine C) mais aussi de l’appliquer directement sur l’épiderme.
L’avantage de la vitamine C est qu’elle convient à tous les types de peaux : elle redonne de l’éclat aux peaux ternes, aide les peaux matures à lutter contre les signes de vieillissement cutané, et permet d’atténuer les cicatrices et l’hyperpigmentation, bien connues des peaux acnéiques ou foncées.
Les propriétés de la vitamine C sur la peau du visage
Cette vitamine est avant tout reconnue pour ses propriétés antioxydantes. Elle possède des molécules qui freinent la production de radicaux libres, ces agents oxydants qui affectent la structure de la peau et sont à l’origine de son vieillissement.
La vitamine C intervient aussi dans le processus de fabrication du collagène, une protéine qui permet aux tissus de l’épiderme de se régénérer et de conserver son élasticité.
Par ailleurs, la vitamine C agit sur la synthèse de la mélanine, ce qui lui permet d’atténuer les taches pigmentaires qui apparaissent souvent avec l’âge, les cicatrices laissées par les boutons, mais aussi d’uniformiser le teint.
Pour finir, elle aide à préserver l’épiderme des agresseurs extérieurs, comme les rayons UV et la pollution. En cas d’exposition, une protection solaire adaptée reste bien entendu indispensable.
Toutes ces propriétés font de cette vitamine un véritable allié pro-âge !
Comment utiliser la vitamine C sur le visage ?
En dehors de l’alimentation, le meilleur moyen de faire pleinement profiter votre peau des bienfaits de la vitamine C est d’utiliser des produits de soin qui en contiennent. Bon à savoir : un sérum à la vitamine C est efficace à partir de 5%, et une étude américaine a démontré son efficacité sur le vieillissement cutané avec un dosage à 20%.*
En revanche, il est déconseillé d’appliquer la vitamine C pure sur son visage. Elle peut en effet être irritante et avoir des difficultés à pénétrer correctement dans la peau. On la trouve donc la plupart du temps mélangée à d’autres actifs pour favoriser la pénétration des molécules et créer une synergie, pour des produits de soin à la fois plus efficaces et plus agréables à utiliser.
*BELLOTTI P. & al. Reflectance confocal microscopy and image analysis to evaluate the efficacy of a topical facial serum with 20% vitamin C in improving signs of aging. Journal of the American Academy of Dermatology.
Quand appliquer de la vitamine C sur sa peau ?
Elle peut être appliquée le matin ou le soir mais attention, certains actifs sont incompatibles et peuvent créer de fortes irritations lorsqu’ils sont combinés à la vitamine C : rétinol, acide lactique, acide glycolique, acide azélaïque, acide salicylique. Si vous souhaitez les intégrer à votre routine, utilisez-les le soir, et privilégiez la vitamine C le matin en veillant à avoir nettoyé votre peau au préalable pour éviter toute réaction.
Peau du visage : quels produits à la vitamine C privilégier ?
On retrouve la vitamine C dans différents produits de soin pour le visage et le corps, mais la qualité de la vitamine C choisie et la formule ont toute leur importance pour de bons résultats.
Chez Absolution, nous avons choisi de créer des produits composés à plus de 99 % d’ingrédients d’origine naturelle et avec une haute concentration d’actifs. Plusieurs crèmes et produits de soin pour le visage contiennent de la vitamine C, comme Le Baume, un soin nourrissant pour les lèvres et les zones sèches du visage. Il nourrit et protège la peau, notamment grâce à l’action de l’Huile de Marula, dont les graines contiennent huit fois plus de vitamine C qu’une orange. La vitamine C est aussi présente dans notre sérum antioxydant Le Booster SUPERFOOD, qui revitalise et repulpe la peau grâce à l’action de l’Acérola, une baie gorgée de vitamine C. Enfin, on retrouve la vitamine C dans Le Gommage Corps Éclat, grâce à la Reine-des-Prés qu’il contient. Ses grains très fins et ronds exfolient parfaitement les cellules mortes sans agresser la peau, et sa texture gel-en-huile se transforme en lait au contact de l’eau, laissant derrière lui une peau nourrie et toute veloutée.
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