Attisez votre estime de soi

Un rituel qui vise à travailler votre Manipura – le plexus solaire, le troisième chakra, « JE FAIS »

La Magie de la bougie est un moyen pratique de se connecter au pouvoir du Soleil et de l’élément feu. Le thème des rituels à la bougie varie, et celui-ci vise à cultiver votre énergie du « Soleil » expansive et votre estime de soi au service de vos aspirations. Faites toujours preuve de prudence lorsque vous manipulez des bougies ou une flamme.

Installez-vous chez vous, dans un espace ouvert où vous allez vous assoir confortablement avec bougie, feuille de papier et de quoi noter. Asseyez-vous confortablement, les mains sur les jambes, paumes vers le ciel, puis prenez plusieurs inspirations et expirations profondes. Commencez à penser à toutes vos aspirations (sans tenir compte des circonstances actuelles, de vos éventuelles appréhensions quant aux comment, où, quand, etc.). Visualisez-les clairement, précisément, puis notez-les une à une. Une fois votre liste terminée, prenez une nouvelle respiration profonde, puis allumez la bougie.

Regardez-la, observez sa flamme danser, enfler, et ressentez la chaleur qui en émane. Sans la quitter des yeux, prenez votre papier et répétez intérieurement chaque aspiration à la bougie. Revenez ensuite au début et recommencez, cette fois à voix haute, toujours à l’adresse de la bougie. Si vous aspirez par exemple à gagner en assurance, vous pouvez dire quelque chose comme : « J’ai confiance en moi, ici et maintenant. » 

Visualisez la flamme de la bougie grossir et transformer vos aspirations et votre estime de soi.

Vous concluez ce rituel un large sourire sur le visage, conscient·e de votre force, de votre valeur et vos aspirations expansives.

Si cela ne présente pas de risque, laissez la bougie allumée. Enroulez la liste qui porte votre estime de soi et vos aspirations et tenez-la fermée avec ce que vous avez sous la main (ficelle, scotch, lacet, élastique, etc.). Vous pouvez la déposer près de la bougie, sur votre autel le cas échéant, sous votre oreiller ou dans un espace sacré qui vous est propre.

(Ce rituel peut être réalisé avec un groupe d'amis, autour d’un feu de joie ou chacun équipé de sa propre bougie).

« Il m’est facile de me tenir dans ma puissance. »

Les éléments liés au chakra du plexus solaire

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