Skin Mood

Vous avez une peau mixte à grasse avec quelques imperfections

A propos de votre peau

Brillances

Le sébum est la protection naturelle de la peau. Il permet de la garder souple et de limiter l’évaporation de l’eau. Quand la peau en manque, elle devient sèche et inconfortable mais quand au contraire elle en produit trop, on parle d’hyperséborrhée. Cette production supérieure à la « normale » crée un terrain favorable au développement des imperfections, c’est pourquoi on associe souvent ces deux problématiques. 

Pour en prendre soin, l’idéal est d’effectuer un double nettoyage le soir. Le matin, ne
nettoyez pas votre peau ! Une brume ou une eau thermale suffisent à la réveiller et retirer les impuretés de la nuit sans agresser le film hydrolipidique (ce qui encouragerait la production de sébum). Vous pouvez ensuite appliquer vos soins comme à votre habitude.

Imperfections 

Comédons, papules (boutons blancs), microkystes... ces imperfections sont
principalement liées à un excès de sébum qui favorise la prolifération de bactéries. 

L’acné, en revanche, est souvent liée à un dérèglement hormonal ; auquel cas elle sera localisée sur la mâchoire et le menton. Elle peut également traduire une intolérance alimentaire ou des problèmes de santé.

En médecine chinoise, la localisation de ces imperfections est directement liée à un organe et peut signifier que celui-ci a choisi la peau comme dernier recours pour exprimer son déséquilibre : c’est ce qu’on appelle le face mapping.

Le Nettoyant Pureté

Votre routine hebdomadaire

Un soin en profondeur

Une à deux fois par mois, appliquez La Crème Gommante sur le visage et le cou propres et humides.

Laissez agir quelques minutes pour que les acides de fruits éliminent les cellules mortes. Massez délicatement à l’aide de mouvements circulaires sur les arêtes du nez, le menton, les joues, le front et le cou. Les peaux sensibles n’auront pas besoin de masser la crème. Rincez abondamment à l’eau claire et poursuivez avec un de nos masques ou votre routine de soin habituelle.

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La Crème Gommante
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Gommage visage doux et lissant

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3 ingrédients à privilégier

C'est une résine végétale récoltée par les abeilles, reconnue comme un puissant ingrédient assainissant. Elle stimule également le processus de régénération cutanée.

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Cette plante médicinale est une des plus répandues. On l'utilise pour soigner les brûlures, les coups de soleil, la cicatrisation des plaies et dans la lutte contre le vieillissement des cellules.

Elle a une des compositions les plus amusantes avec, comme un cactus, plus de 99% d'eau. Le 1% restant étant une très puissante synergie de 12 vitamines, A, B1, B2, B3, B12, C, E... mais aussi de très nombreux minéraux, oligo-éléments et acides aminés. 

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Son huile, très utilisée en médecine asiatique contient des acides gras rares reconnus pour apaiser les peaux irritées et abimées. Elle harmonise également la pigmentation de la peau… bien utile quand d’anciens boutons ont laissé quelques souvenirs indélébiles…

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Nos conseils pour améliorer votre bien-être

Côté sommeil : vous dormez moins de 6h et ne commencez jamais la journée sans votre café

La caféine stimule l’éveil, mais son effet diurétique peut accentuer la déshydratation cutanée si l’apport en eau est insuffisant. Une étude parue dans Sleep Medicine Reviews (2019) souligne que le manque chronique de sommeil accentue l’inflammation systémique et accélère le vieillissement cutané.

Pour limiter ces effets, accompagnez toujours votre café d’un grand verre d’eau et alternez avec des infusions riches en antioxydants pour préserver souplesse et luminosité. Et surtout, rappelez-vous que la plus belle « cure » pour la peau reste un sommeil réparateur : la nuit, vos cellules se régénèrent et relancent leur métabolisme. Si l’endormissement est difficile, certaines plantes comme la valériane, la passiflore, la griffonia ou l’aubépine peuvent favoriser un retour en douceur vers un rythme plus harmonieux.

Côté alimentation : vous mangez sainement et cuisinez beaucoup

Vos habitudes sont idéales : une alimentation riche en végétaux colorés, en bonnes graisses (avocat, noix, huile d’olive) et en protéines de qualité est la meilleure alliée d’une peau équilibrée. Chaque couleur dans l’assiette apporte son cortège d’antioxydants : les caroténoïdes de la carotte et de la patate douce soutiennent l’éclat, tandis que les polyphénols des fruits rouges protègent du stress oxydatif. Une étude publiée dans Nutrients (2021) confirme que la variété végétale dans l’alimentation est directement corrélée à une meilleure santé cutanée.

Continuez à varier, mais gardez aussi le plaisir comme ingrédient essentiel : cuisiner et savourer vos repas en pleine conscience, c’est offrir à votre peau autant de sérénité que de nutriments.